Štítky Zdraví

Den zdraví 2012

Poliklinika Prosek a.s. pořádá již potřetí ve spolupráci s oblastní pobočkou ČČK Praha 9 Den zdraví 2012. Den zdraví se koná 30. května od 9 do 16 hodin na prostranství před poliklinikou Prosek.

Odborníci především z prosecké polikliniky jsou připraveni Vám poradit, ať už máte zdravotní problémy, nebo byste se v rámci prevence chtěli dozvědět, co pro …

Kvalita ovzduší se zhoršuje i u nás

Pohled na PrahuS přicházející zimou se začínáme stále častěji probouzet do mlhavého a chladného rána. Také by se dalo napsat, že se probouzíme stále častěji do znečištěného a zapáchajícího rána.
Podle měření Českého hydrometeorologického ústavu pomocí automatizované stanice umístěné ve Vysočanech, jsou překračovány imisní limity i v našem okolí.
Nejhorší situace byla zjištěna zřejmě v noci z 13.11. na 14.11., kdy bylo naměřeno několikanásobné překročení PM10. Naměřená aktuální hodnota byla přibližně 160 µg/m3. Přitom imisní limit pro PM10 je stanoven na 50 µg/m3.

Co vlastně znamená PM10?  Pod tímto označením se skrývají Pevné částice či prachové částice  (Celý příspěvek…)

Jak mě nadchl tanec Dance fever

Dance feverJak už název vypovídá (,,taneční horečka“), nezůstane u tohoto cvičení jedno tričko suché. Lekce je složena z různých tanečních stylů jako je jazz, pop, dance, RnB, Hip Hop, reggaeton či dancehall a mnoho dalších a jejich kombinací. Z vlastní zkušenosti si troufám říci, že tanec je nejúčinnější a nejzábavnější forma zpevňování postavy, redukce podkožního tuku a také výborný způsob zvyšování fyzické kondice. Už se nemusíte trápit v posilovně na strojích, ale přijďte zdravě naplnit Váš čas tím co je pro člověka odedávna tím nejpřirozenějším a to je TANEC.
(Celý příspěvek…)

Fitnessie – Studio zdravého pohybu

Trenér fitnessJe několik způsobů jak udržovat své tělo v dobré kondici. Na Proseku máme hned několik míst pro relaxaci a pohyb. Jednou z možností jak pro relaxaci tak pohyb je návštěva nově otevřeného Studia zdravého pohybu v klidném a příjemném prostředí 8 minut pěšky od zastávky metra C Prosek.

Fitnessie nabízí jak individuální, tak skupinové cvičení (maximálně 5 klientů). Do široké nabídky patří cvičení pro maminky po porodu, cvičení pro Zdravá záda, cvičení jogy a outdoor tréninky, cvičení na hubnutí. Zajímavostí je, že cvičení nemusí probíhat pouze ve studiu, ale třeba i v lese. (Celý příspěvek…)

FITMAMI sportují i se svým miminkem

Fitmami na ProsekuPrvní kompletní fitness program pro maminky a jejich miminka FITMAMI se cvičí i na Proseku! FITMAMI je fitness trénink pro všechny aktivní maminky, které se chtějí udržet v kondici a přitom strávit smysluplný čas se svými dětmi nebo miminky.

Máte doma malé miminko a chcete shodit poporodní kilogramy? Rády byste cvičily, ale nemáte hlídání a samotnou doma vás cvičit nebaví? Nechcete svoje děťátko opouštět ani na chvilku? Přidejte se k ostatním maminkám a vyzkoušejte program FITMAMI. Cvičíme každé úterý od 10h v parku Přátelství na Proseku. (Celý příspěvek…)

Poliklinika Prosek slaví 25. výročí svého otevření

Poliklinika ProsekPoliklinika Prosek slaví 25. výročí svého otevření a při této příležitosti pořádá ve spolupráci s Městskou částí Praha 9 a oblastní pobočkou ČČK Praha 9 Den zdraví. Koná se 20. května od 9 do 17 hodin na prostranství před poliklinikou.

Přijďte, odborníci především z prosecké polikliniky vám poradí, ať už vás trápí zdravotní neduhy, nebo byste se v rámci prevence chtěli dozvědět, co pro udržení svého zdraví máte dělat.
Podstoupit můžete i interní vyšetření, jako například měření krevního tlaku, měření hladiny cukru v krvi při diabetologickém vyšetření nebo kožní vyšetření.

V jakých oblastech vám odborníci při Dnu zdraví na prosecké poliklinice ještě poradí? (Celý příspěvek…)

Dětská pohotovost na Proseku jen o víkendech

pohotovost Od 1. ledna 2010 bude dětská pohotovost v Poliklinice Prosek, poskytovat služby pro děti a dorost jen o víkendech. Provoz bude od 19 hodin v pátek do 6 hodin v pondělí a o svátcích.

Zástupci městské části uvádějí, že dětská pohotovost nebyla ve všedních dnech téměř využita. Jak uvádí oficiální magazín městské části Praha 9 „Devítka“, provoz pohotovosti přijde ročně naší městskou část na milion korun.

Dětskou pohotovost tak zajišťuje na Praze 9 non-stop FN Bulovka.

Den zdraví

Pracovníci Zdravotního ústavu se sídlem v Kolíně Vám v rámci Dne zdraví nabídnou:

- měření cholesterolu

- měření krevního tlaku

- antropometrickou poradnu (měření indexu tělesné hmotnosti – BMI)

- poradenství o redukci nadváhy, správném životním stylu a zvládání stresu

- výživovou poradnu

- instruktáž samovyšetření prsu u žen jako prevence nádorového nemocnění

Akce se koná 22.10.2009 v Poliklinice Prosek, Praha 9, Lovosická 40, v zasedací místnosti v přízemí od 10 – 16 hod..

Všechny služby budou poskytovány zdarma!
Bližší informace poskytneme na tel. č. 283 091 435

Jdi na začátek