Máte zájem o tuto doménu.
Chcete provozovat svůj web na adrese www.praha-prosek.cz ?
Kontaktujete nás info@praha-prosek.cz

Jak mě nadchl tanec Dance fever

Dance feverJak už název vypovídá (,,taneční horečka“), nezůstane u tohoto cvičení jedno tričko suché. Lekce je složena z různých tanečních stylů jako je jazz, pop, dance, RnB, Hip Hop, reggaeton či dancehall a mnoho dalších a jejich kombinací. Z vlastní zkušenosti si troufám říci, že tanec je nejúčinnější a nejzábavnější forma zpevňování postavy, redukce podkožního tuku a také výborný způsob zvyšování fyzické kondice. Už se nemusíte trápit v posilovně na strojích, ale přijďte zdravě naplnit Váš čas tím co je pro člověka odedávna tím nejpřirozenějším a to je TANEC.

Tak toto jsem si přečetla na webu studia Fitnessie a šla tu taneční horečku vyzkoušet. Byl Den otevřených dveří, tak jsem se šla podívat, co se na Proseku nového děje. Byla jsem překvapená, jaká příjemná a domácí atmosféra ve Fitnessii panuje. Na lekci přišly se mnou čtyři ženy a začaly jsme se za doprovodu zpěvačky Daffy vlnit v rytmu Dance fever. Lektorka Monika Bačíková nám zároveň vysvětlovala kroky a ukazovala, jak máme tančit. Bylo to zábavné. Netušila jsem, že mám v sobě takové taneční vlohy. Půl lekce jsme tančily při doprovodu velmi motivačních písniček a půl lekce tvrdě posilovali naše nohy, ruce a břicha. Na konci lekce jsem si opravdu ždímala tričko. Přesně jak popis lekce předpovídal. Druhý den jsem si na Dance fever opět vzpomněla – příjemně mě bolely nohy i břicho. Jsem ráda, že jsem na Proseku našla příjemné studio, kde mají taneční styl, který mi úplně vyhovuje. Mám v plánu podzim i zimu protančit v rytmu Dance fever. A těším se na další lekci.

Smazikova Jana

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Přesunout se na začátek