Kam za sportem na Proseku?

FitnessiiDnešní doba klade na každého z nás velké nároky. Všichni jsme ve stresu, máme nedostatek pohybu, trpíme bolestmi zad a více času než v přírodě trávíme v kancelářích nebo unavení ve svých domovech.
Kdo si vyhledá pravidelné sportovní aktivity, jde většinou právě opět do uzavřených prostor, kde na nás svítí umělé osvětlení, je zde klimatizace, hraje hlasitá hudba, atd.

Když si to takto uvědomíme, není to trochu škoda?

Zaujalo nás, že právě na Proseku můžeme navštívit zajímavé cvičení ve studiu Fitnessie, kde je mimo jiné možnost kombinovaného cvičení uvnitř studia a v přírodě. Ve Fitnessii spojili pohyb venkovní s možností zajímavého posilování s pomocí moderních cvičebních pomůcek. Klientům se nabízí komfort výborného zázemí – venku si zasportují a pak se mají kde osprchovat. Zní to jako maličkost, ale kde takových míst najdete víc? Právě na Proseku tuto nabídku můžete využít. Pokračovat ve čtení „Kam za sportem na Proseku?“

Fitnessie – Studio zdravého pohybu

Trenér fitnessJe několik způsobů jak udržovat své tělo v dobré kondici. Na Proseku máme hned několik míst pro relaxaci a pohyb. Jednou z možností jak pro relaxaci tak pohyb je návštěva nově otevřeného Studia zdravého pohybu v klidném a příjemném prostředí 8 minut pěšky od zastávky metra C Prosek.

Fitnessie nabízí jak individuální, tak skupinové cvičení (maximálně 5 klientů). Do široké nabídky patří cvičení pro maminky po porodu, cvičení pro Zdravá záda, cvičení jogy a outdoor tréninky, cvičení na hubnutí. Zajímavostí je, že cvičení nemusí probíhat pouze ve studiu, ale třeba i v lese. Pokračovat ve čtení „Fitnessie – Studio zdravého pohybu“

FITMAMI sportují i se svým miminkem

Fitmami na ProsekuPrvní kompletní fitness program pro maminky a jejich miminka FITMAMI se cvičí i na Proseku! FITMAMI je fitness trénink pro všechny aktivní maminky, které se chtějí udržet v kondici a přitom strávit smysluplný čas se svými dětmi nebo miminky.

Máte doma malé miminko a chcete shodit poporodní kilogramy? Rády byste cvičily, ale nemáte hlídání a samotnou doma vás cvičit nebaví? Nechcete svoje děťátko opouštět ani na chvilku? Přidejte se k ostatním maminkám a vyzkoušejte program FITMAMI. Cvičíme každé úterý od 10h v parku Přátelství na Proseku. Pokračovat ve čtení „FITMAMI sportují i se svým miminkem“

Přesunout se na začátek