Pražské cyklozvonění 2012

cyklozvoneniVšechny, kdo si chtějí prodloužit prázdniny, bychom rádi pozvali v sobotu 15. září na oddechovou louku U Soutoku, kde se bude konat tradiční akce Pražské cyklozvonění.

 Z několika míst Prahy vyrazí cyklistické pelotony, které budou společně směřovat na soutok Berounky a Vltavy. Na oddechové louce U Soutoku v Komořanech potom bude připraven další odpolední program pro malé i velké. Přidejte se k některému z pelotonů, které startují od 9 hodin z různých částí Prahy – tady jsou místa a časy odjezdů.

Oddechová louka leží v klidném prostředí modřanských a komořanských tůní na břehu Vltavy, takže v případě pěkného počasí doporučujeme vzít s sebou také plavky. Do areálu v ulici U Soutoku je nejlepší přijet na kole. V jeho těsném sousedství totiž prochází jedna z hlavních pražských cyklotras A2, zvaná „Modřanská“. V blízkosti je také železniční zastávka Praha-Komořany.

Organizace: Pokračovat ve čtení „Pražské cyklozvonění 2012“

Dětský cyklistický závod na Proseku 2012

prosecke_skotaceni_2012Prosecké skotačení – již 2. ročník dětských cyklistických závodů na Proseku pro Vás pořádá Skicentrum Prosek.
Jedná se o akci ke konci prázdnin pořádanou pro děti předškolního a školního věku.
Místo konání: Skicentrum Prosek a bobová dráha Prosek
Termín konání: neděle 9.září 2012
Začátek akce: 11,00 hod.
Startovné: 60,- Kč (do 5.9. převodem nebo hotově ve skicentru) / 100,- Kč v den závodů
(č.účtu: 4200243099/6800, var.symbol: 992012, spec. symbol: datum nar. dítěte ve formátu „rrrrmmdd“, např. 20051105)
Přihláška (on-line): …… ZDE

Prvních 100 přihlášených účastníků závodů obdrží tričko s logem závodů!
Prvních 50 přihlášených účastníků závodů získává 1 jízdu na bobové dráze zdarma!
Každý účastník závodů získává nápoj, porci zmrzliny a další drobné dárky od sponzorů.
Přihlášky jsou platné až po zaplacení startovného!!! Určujícím kritériem pořadí je termín zaplacení, nebo připsání platby na účet. Pokračovat ve čtení „Dětský cyklistický závod na Proseku 2012“

Jak mě nadchl tanec Dance fever

Dance feverJak už název vypovídá (,,taneční horečka“), nezůstane u tohoto cvičení jedno tričko suché. Lekce je složena z různých tanečních stylů jako je jazz, pop, dance, RnB, Hip Hop, reggaeton či dancehall a mnoho dalších a jejich kombinací. Z vlastní zkušenosti si troufám říci, že tanec je nejúčinnější a nejzábavnější forma zpevňování postavy, redukce podkožního tuku a také výborný způsob zvyšování fyzické kondice. Už se nemusíte trápit v posilovně na strojích, ale přijďte zdravě naplnit Váš čas tím co je pro člověka odedávna tím nejpřirozenějším a to je TANEC.
Pokračovat ve čtení „Jak mě nadchl tanec Dance fever“

Fitnessie – Studio zdravého pohybu

Trenér fitnessJe několik způsobů jak udržovat své tělo v dobré kondici. Na Proseku máme hned několik míst pro relaxaci a pohyb. Jednou z možností jak pro relaxaci tak pohyb je návštěva nově otevřeného Studia zdravého pohybu v klidném a příjemném prostředí 8 minut pěšky od zastávky metra C Prosek.

Fitnessie nabízí jak individuální, tak skupinové cvičení (maximálně 5 klientů). Do široké nabídky patří cvičení pro maminky po porodu, cvičení pro Zdravá záda, cvičení jogy a outdoor tréninky, cvičení na hubnutí. Zajímavostí je, že cvičení nemusí probíhat pouze ve studiu, ale třeba i v lese. Pokračovat ve čtení „Fitnessie – Studio zdravého pohybu“

Na kole s pražským primátorem

Cyklo pozvánkaVe středu 12. května navštíví naši městskou část primátor hlavního města Prahy Pavel Bém. Na jarní otevření vysočanské cyklostezky přijede kolem 16. hodiny, kde ho přivítají starosta MČ Praha 9 Jan Jarolím a radní Adam Vážanský spolu se zastupitelkou HMP za Prahu 9 Alenou Samkovou.

Poté se přítomní pozdraví s přihlížející veřejností a pražský primátor ve své zdravici mj. připomene, že pro podporu zdravého životního prostředí „Zapusťte v Praze své kořeny“přivezl 200 kusů stromků, které si budou moci občané převzít. Vzápětí se už přemístí přímo ke startu cyklistické časovky přes lávku nad Ocelářskou ulicí a zúčastní se vlastního závodu s ostatními, k nimž můžete patřit i vy. Na trať se vydá rovněž mistr světa v jízdě na vysokém kole Jozef Zimovčák a cyklističtí reprezentanti Milan Kadlec, Lubor Tesař a Jiří Bouška.Vítězi předá primátor HMP hodnotnou cenu.

Zváni však jsou i ti, kteří neholdují hlavně sportovnímu klání, protože již od 15. hodin bude na místě probíhat pestrý kulturní program pro děti i dospělé, vystoupí skupina Shannon, pobaví žonglér Erik, chybět nebude občerstvení. A tak nám ani případná sprška májového deštíku určitě nezkazí dobrou náladu.

Přesunout se na začátek